ဆရာေတာ္ အရွင္ေခမာနႏၵ၊ ေရးသားျပဳစုေသာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေနသည့္ လူ႕ေဘာင္အတြက္ ၀ိပႆ       နာ တရားႏ ွင့္ ေန႕စဥ္ဘ၀ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ ပူေဇာ္ပါသည္။

www.facebook.com/dhammaschool.ykt တြင္လည္း ၀င္ေရာက္ေလ့လာ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။

ေဆးေသာက္မယ္    Let’s Take the Medicine

          လူတိုင္းလိုလို ေဆးေတြ ေသာက္ေနၾကရပါတယ္။ ေရာဂါဘယေၾကာင့္လည္း ေသာက္ရ တတ္တယ္။

      ပံုမွန္ အားေဆးေတြလည္း ေသာက္ရတာပဲ။ ဘာေဆးကိုပဲ ေသာက္သည္ျဖစ္ေစ၊ေဆး ပုလင္းကို သတိထားၿပီးကိုင္ပါ။ ေဆးပုလင္းဖြင့္တာ လက္ဖ၀ါးေပၚ ေဆး၀ါး ေတြယူတာ သတိျပဳပါဦး။

          ၿပီးရင္ ေဆးကို ပါးစပ္ထဲ မထည့္ခင္ သတိ ကပ္ၿပီး တစ္ခါေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ အသက္၀၀ ႐ႈပါဦး။

ၿပီးေတာ့ ေဆးထုတ္လုပ္သူေတြ၊ ေရာင္းသူေတြ၊ ဆရာ၀န္ေတြကို ေမတၲာပို႔လုိက္ပါဦးလား။

          ေနာက္ဆိုရင္ ေဆးေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုတာကကို Mindfulness ျဖစ္ဖို႔အတြက္ႏွင့္ ေမတၱာပို႔ဖုိ႔ အတြက္Signal ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ထိ ေလ့က်င့္ဖို႔ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ မခက္ပါဘူး၊ စလုပ္ၾကည့္ပါ၊ ဒီေန႔ပဲ စၾက ပါစို႔ေနာ္။

             ခုလို သတိရွိလာသူအဖို႔ ေဆးမွားေသာက္တာ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ အေလ့အက်င့္ သိပ္ေကာင္း ရင္ေတာ ့ ဆရာ၀န္ေပးလုိက္တဲ့ ဒီေဆးဟာ မိမိခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဒီေန႔ သံုးဖို႔လိုတယ္၊ မလိုဘူးထိ သိႏိုင္ ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ You should educated your self.  

Daily Life
Dhamma Training Center

 176 total views,  3 views today

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.