အစည္းအေ၀း

ဆရာေတာ္ အရွင္ေခမာနႏၵ၊ ေရးသားျပဳစုေသာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေနသည့္ လူ႕ေဘာင္အတြက္ ၀ိပႆ       နာ တရားႏ ွင့္ ေန႕စဥ္ဘ၀ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ ပူေဇာ္ပါသည္။

www.facebook.com/dhammaschool.ykt တြင္လည္း ၀င္ေရာက္ေလ့လာ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။

အစည္းအေ၀း At Meeting

             “သူတို႔ အစည္းအေ၀းလာတာ ေနာက္က်လို႔လည္း ေစာင့္ရေသးတယ္။ ေရာက္ျပန္ေတာ့ လည္း ျငင္းခုန္ေနတာနဲ႔ပဲ ေန႔တစ္ပိုင္း ကုန္သြားတယ္။  အလုပ္လည္း ပ်က္ေသးတယ္၊ အက်ိဳးလည္း မရွိလုိက္တာကြာ”…လို႔ ခဏခဏ ျဖစ္ဖူးမွာပါေနာ္။

         စိတ္ထဲ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ မေက်မနပ္နဲ႔ပဲ အစည္းအေ၀းခန္းထဲက ထြက္လာခဲ့ရၿပီ။ အစည္းအေ၀းခန္းရဲ႕ အျပင္ဘယ္ကို ေရာက္ရင္ သတိေလး ကပ္ၿပီးေတာ့မွ ၀င္ေလ၊ ထြက္ေလ ၀၀ေလး၊ သံုးေလးေခါက္ေလာက္ေတာ့ ႐ႈလုိက္ပါဦးလား။

         ၿပီးမွ ကိုယ့္စိတ္ထဲ ဘယ္လို ခံစားေနရေသးသလဲ၊ သတိျပဳလုိက္ပါဦးေနာ္။ စိတ္ၾကည္ၾကည္ လင္လင္ေလးနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ကို ၾကည့္လုိက္ပါဦး။

         မိုးေကာင္းကင္ကိုလည္း ေမာ့ၾကည့္လုိက္ပါဦးလား။ ေကာင္းကင္ျပာႀကီး လွလိုက္တာေနာ္လို႔ ခံစားရရင္ အစည္းအေ၀းခန္းထဲက စိတ္႐ႈပ္ေထြးမႈေတြ နည္းနည္းေတာ့ ေျပေလွ်ာ့သြားပါၿပီ။

         Busy world ထဲမွာ ၿငိမ္သက္တဲ့စိတ္၊ ေအးခ်မ္းတဲ့စိတ္၊ တည္ၿငိမ္တဲ့စိတ္၊ ေရာင့္ရဲႏုိင္တဲ့စိတ္၊ ညီညြတ္မွ်တတဲ့စိတ္နဲ႔ ေနတတ္ဖုိ႔ အရင္ကထက္ကို ပိုလုိ႔ အေရးႀကီးလာၿပီေနာ္။

Be mindful and have a peaceful heart in this “busy world’’